23 30 Ideias
IDEIA SELECIONADA
Projeto Cercar-te - E6G Nome do/a Técnico/a Nuno Ferreira Nome do/a Responsável Diogo Américo Sousa Coelho PARTICIPANTES Diogo Américo Sousa Coelho Ricardo Filipe Teixeira da Silva Ricardo Miguel Lemos Gomes

Power Up Rugby

Eixo de Intervenção a que se candidata Eixo II - Muda a tua comunidade Qual será o local de implementação da ideia? A ideia será implementada no Bairro do Cerco do Porto, no âmbito da ERC. Actualmente realizamos 3 treinos semanais, todas as 4as e 6as (treino regular) e às 2as (treino físico). Com a implementação da ideia os atletas da escola poderão evoluir de forma mais eficaz na modalidade. Qual é a área de atividade em que a ideia se insere? A ideia insere-se na área do Desporto. O que é a Ideia? A ideia consiste na criação de um plano de treino "Força 8". A ideia, tendo como preocupação principal o treino dos nossos avançados e a redução de acidentes/lesões, será igualmente útil para os restantes atletas da ERC, uma vez que, fisicamente, encontramos várias fragilidades em todas as posições de jogo. A implementação será feita durante a presente época 2016/2017, sendo que o equipamento permanecerá ao serviço da escola nas épocas futuras. A quem se dirige a Ideia? Dirige-se a jovens caracterizados por elevada exposição a factores de risco tais como: abandono, insucesso escolar; fracas habilitações; desocupação escolar e profissional; negligência parental; exposição a situações de violência, tráfico e consumo de substância ilícitas; exposição e participação em episódios de criminalidade. A ERC trabalha com crianças e jovens entre os 6 e os 15 anos, nos escalões de sub8/10/12/14/16. Contamos, de momento com 13 raparigas e 23 rapazes em treino regular. Que Problema visa resolver? O treino de força 8 - desenvolvido pelo Professor Henrique Rocha com quem já trabalhamos anteriormente, uma vez que foi o director técnico regional para a zona norte - é um projecto que visa colmatar as dificuldades dos atletas portugueses na formação ordenada, em que a habitual maior compleição física dos adversários, impede que se crie a partir dela uma base para movimentações dos jogadores. Que mudanças visa promover com a implementação da ideia? A ideia visa potenciar as aptidões físicas dos atletas da ERC, aumentando a sua massa muscular e aperfeiçoando posições e técnica. Visa ainda identificar factores de risco e procedimentos de segurança na formação ordenada e no contacto entre jogadores, antecipando acidentes. Que recursos serão necessários para por a Ideia em prática? Para a implementação e verificação da ideia, pretendemos adquirir material de treino força 8, bem como outro material complementar. Como complemento, pretendemos participar em 2 torneios de maior grau competitivo, de forma a verificar a correcta aplicação do plano de treinos (Portugal Rugby Youth Festival, Lisboa e Braga Rugby Youth Cup, Braga). Que parceiros serão envolvidas na implementação da Ideia? Durante a implementação da ideia, será envolvido o prof. Henrique Rocha, bem como a Associação de Rugby do Norte e a Federação Portuguesa de Rugby. Para a participação nos torneios, contaremos com o apoio da Move Sports. Qual o papel e contributo dos parceiros na implementação da Ideia? O Prof. Henrique Rocha foi o criador do programa "força 8", pensado para os atletas de formação e alto-rendimento da Federação Portuguesa de Rugby. Contaremos com o seu apoio na implementação do nosso plano de treino. A ARN e a FPR, através dos directores técnicos regionais norte acompanharão a evolução e necessidades da ERC. A Move Sports permite-nos o ingresso no torneio PRYF2017 de forma gratuita, sendo a ERC responsável pelas deslocações, alojamento e alimentação dos atletas. De que forma a ideia se distingue de outras ideias já existentes? Consideramos esta ideia especial, pois mais do que ter efeitos imediatos, terá efeitos persistentes e duradouros na ERC. Principalmente, visa trabalhar a evolução técnica e física dos nossos atletas, com especial enfoque na sua segurança e prevenção de acidentes e lesões. Estudos actuais, comparam lesões no rugby juvenil a provocadas por acidentes de viação. Como é que a ideia irá continuar em funcionamento após o término do financiamento MUNDAR? A ideia terá continuidade após o financiamento Mundar, uma vez que é previsível que a equipa técnica da ERC permaneça em actividade pelo menos até final de 2018. O equipamento adquirido com o financiamento da ideia será mantido em uso, permitindo a mais atletas a evolução que se pretende agora alcançar. De que forma será agendada a implementação da ideia? A ideia será executada ao longo do período estipulado pelo Mundar, coincidente com o restante período da época desportiva de 2016/2017. Prevê-se que entre Janeiro e Fevereiro o equipamento possa ser adquirido, de forma a que esta metodologia possa ser implementada nos treinos o mais rapidamente possível. Após o arranque, a ideia será integrada nos treinos regulares da ERC, passando a fazer parte do modelo de treino futuro. De que forma será divulgada a ideia? A ideia será divulgada junto dos participantes do projecto e da Escola de Rugby Cercar-te através da sua implementação directa. O apoio Mundar será divulgado de acordo com as normas de participação.

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Despesas Equipamento para treino força 8 1 000 Despesas com a participação nos 2 torneios (deslocações, alojamento, alimentação) 2 800
Solicitado ao Mundar 2500 Apoios Locais Assegurados 1300 Verba por Angariar 0 Orçamento Global do Projecto (1+2+3) 3800
Outros Elementos
Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Primeiras Linhas Treino Força 8 Avançados Treino Força 8 Avançados Treino Força 8 Avançados Treino Força 8 Avançados